Abayomi Otubushin

Abayomi Otubushin die Geheimnisse und Kunst des Ayurveda im München kocht!

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Wir laden Sie ein, mit uns auf eine einzigartige kulinarische Reise zu gehen und die Geheimnisse und Kunst des Ayurveda kennenzulernen!

Abayomi Otubushin

Yomi stieß 2008 durch die schwere Erkrankung eines engen Familienmitglieds auf Ayurveda, die jahrtausendealte Lehre des Lebens.

Neben seiner beruflichen Tätigkeit als Ingenieur ließ er sich seit 2011 zum zertifizierten Ayurveda Massage Therapeuten und Ernährungsberater ausbilden.

Die Kochkurse bilden die Basis seiner Beratungstätigkeit und sollen Spaß, Genuss und Gesundheit miteinander vereinen.

 

 

 


Die Geheimnisse und Kunst des Ayurveda kennenlernen

 

Die Ayurveda-Ernährung ist typgerecht.
Ein Ayurveda-Ernährungsberater spricht Empfehlungen aus, die sich nach der individuellen Konstitution und ihren Störungen richtet.

 

Die ayurvedische Ernährung differenziert zwischen geistigen, emotionalen und körperlichen Wirkungsweisen.
Der Speiseplan wird je nach den individuellen Bedürfnissen auf die Erneuerung der Körpergewebe, zur Heilung, zum Glücklichsein oder auf die persönliche Entwicklung abgestimmt.

 

Die ayurvedische Ernährung ist alltagsgerecht.
Entsprechend des Lebensstils werden die Regeln und einfachen Kochrezepte individuell angepasst.

 

Die Zyklen des Lebens werden berücksichtigt.
Die Auswahl und Zubereitung von Nahrungsmitteln entspricht den Lebensphasen, Jahres- und Tageszeiten.

Ayurvedisches Kochen ist undogmatisch und phantasievoll.


Die Nahrung wird je nach individuellem Geschmack und Kulturkreis anders zubereitet, so dass sie wohlschmeckend und sinnlich erfüllend ist.

Die ayurvedische Ernährung ist Medizin.
Entsprechend des Gesundheitszustandes können spezielle Diäten und Kuren den Heilprozess fördern.

 

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