Infoabend zum Abnehmkurs mit Langzeiteffekt

München kocht – Fit und schlank in den Sommer!

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Infoabend zum Abnehmkurs mit Kostproben am Dienstag 18.05.2020 von 19.00 – 20.30 Uhr. Die Kursgebühr von 30.- € wird bei Buchung des Abnehmkurses verrechnet!

Infoabend zum Abnehmkurs mit Langzeiteffekt

Eine Gewichtsreduktion bringt nur etwas, wenn man anschließend nicht wieder zunimmt. Das gelingt, wenn die Art des Abnehmens zum Alltag, den Vorlieben und dem Gesundheitszustand passt. Wichtig ist, dass man sich bereits während der Abnehmphase so richtig wohl und bereichert fühlt. Schnell wächst ein neues Lebensgefühl, das sich auch dauerhaft geschickt managen lässt. Der Vortrag erläutert, wie es geht und stellt einen beispielhaften „Esstag“ vor, verblüffende Kostproben inklusive.

 

München speckt ab!

„Ziel ist, sich bewusst und mit Genuss satt zu essen, durch Veränderungen im Ernährungsverhalten selbstbestimmt abzunehmen und diesen Erfolg langfristig zu halten.“

 

7 x Abnehmkurs in der Gruppe (inkl. Kochkurs!) jeweils 18:30 – 21:00 Uhr an folgenden Terminen:

  • Montag        15.06.2020
  • Mittwoch      17.06.2020
  • Montag        22.06.2020
  • Mittwoch      24.06.2020
  • Montag        29.06.2020
  • Mittwoch      01.07.2020
  • Montag        06.07.2020

 

Die Abnehmgruppe trifft sich 7x abends von 18:30 – 21:00 Uhr zum Erfahrungsaustausch, zum gemeinsamen Kochen und Essen, zu Vorträgen über Ernährung, Trinken, Genießen, Hunger, Bewegung, Entspannung und vielem mehr.

 

 

Veranstaltungsleitung Friederike Carlsson

 

Als Gesundheitstrainerin für Ernährung (UGB) und Fastenleiterin (UGB)  freue ich mich, Dir mein Kursprogramm für die 1.  Jahreshälfte 2019 vorzustellen.

In meinen Kochkursen, Veranstaltungen und Vorträgen bekommst Du hilfreiche Empfehlungen und alltagstaugliche Praxistipps für eine gesunde, zeitgemäße Ernährung vermittelt, eben das „Besser Essen“.

 

Im Vordergrund stehen immer das gemeinsame Zubereiten und Genießen, so dass Du die Lust am Kochen und den Genuss am Essen neu entdecken kannst – und das in angenehmer Atmosphäre. Dafür steht LAGOM by Carlsson – Ein Kursprogramm, das Dir genau das bietet, was Du und Dein Körper benötigen. Nicht zu viel und nicht zu wenig, gerade recht, ganz nach dem Ursprung des schwedischen Wortes Lagom.

 

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, gesünder zu leben, ihre Gesundheit zu erhalten und mit sich ins Gleichgewicht zu kommen – und das auf eine einfache, unkomplizierte Art und Weise, dafür aber umso nachhaltiger und effektiver.

 

Die Kursgebühr für den Infoabend von 30,- € wird bei Buchung des Abnehmkurses verrechnet!

 

PDF Download Flyer (PDF, 2.6 MB)

Rahmendaten

Alles auf einen Blick

Preis
30,- € pro Person (inkl. 19% MwSt.)
Inbegriffen
Bei der Infoveranstaltung gibt es beispielhafte Kostproben in Bio-Qualität, Wasser und Tees.
Teilnehmeranzahl
12-15
Dauer
90 Min.
Adresse
München kocht!, Kazmairstr. 28, 80339 München

Aktuelle Termine

  • 18. Mai 2020 18.05.2020 um 19:30 Uhr
    19:30 Uhr
    30,00 € pro Person *
    ausgebucht

* Die Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt.

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